Подробности программы

Зарегистрироваться &
Получите скидку 10%

В Испанской баскетбольной академии наша комплексная баскетбольная программа, которой руководят опытные тренеры с опытом подготовки игроков НБА и Евролиги, разработана специально для того, чтобы полностью раскрыть потенциал каждого игрока.

Баскетбол

Программа элитного сезона / ProCamp / Индивидуальные тренировки

Наша структурированная программа предлагает динамичное сочетание командных тренировок, сессий по развитию навыков и индивидуального обучения:

Сессии по развитию навыков

Индивидуальные или групповые практики, адаптированные к вашей должности

Один час, посвященный совершенствованию техники стрельбы

Командные практики

Более того, наша программа предлагает дополнительные преимущества для оптимизации вашего процесса обучения:

Академическое развитие имеет первостепенное значение для развития наших студентов-спортсменов. В SBA мы разработали широкий спектр академических программ, тщательно разработанных с учётом уникальных потребностей наших спортсменов и их семей.

Академики

Программа элитного сезона

Неограниченный доступ в тренажерный зал и на корт каждый день

Неограниченное использование персонализированной съемки

Услуги прачечной для учебной одежды

В SBA мы выходим за рамки стандартных тренировок по баскетболу, предлагая комплексную и индивидуальную программу, которая не только бросает вызов, но и развивает индивидуальные сильные стороны каждого начинающего игрока, способствуя созданию среды, способствующей достижению высших уровней в этом виде спорта.

Для студентов старших классов мы предлагаем три различных варианта:

испанская школа

американская международная школа

международный

Онлайн-школа

Помимо этих программ, мы гордимся тем, что предлагаем курсы подготовки к SAT и TOEFL, которые помогут вам подготовиться к поступлению в университет. Кроме того, мы предлагаем ряд других курсов, разработанных специально для студентов бакалавриата и магистратуры, обеспечивая им всестороннюю академическую основу для будущих начинаний.

• Американская международная школа: наша двуязычная англо-испанская программа специально разработана для того, чтобы дать студентам-спортсменам возможность получить официальный диплом США. Эта специализированная программа гарантирует нашим игрокам достижение оптимальных академических результатов и эффективное выполнение требований баскетбола высокого уровня.

• Школа испанского языка: эта программа, разработанная для студентов-спортсменов, стремящихся к погружению в языковую среду, позволяет им поступить в испанскую школу с двуязычной испанско-английской программой обучения, а также с программой адаптации PMAR для иностранных студентов. Хотя овладение испанским языком может представлять сложность, эта инициатива предоставляет нашим студентам-спортсменам ценную возможность овладеть языком.

• Онлайн-школа: Учитывая разнообразие нашего студенческого состава, SBA предлагает возможность онлайн-обучения для семей и спортсменов, предпочитающих продолжить обучение в своей стране. Благодаря этому гибкому подходу преподаватели внимательно следят за ежедневным прогрессом наших студентов-спортсменов, обеспечивая гармоничное сочетание учёбы и спорта.

Подготовка к SAt, TOEFL и IELTS

Освоение лингвистических навыков и академическое закрепление

Тренировки на развитие физической и физической формы являются основополагающими компонентами для начинающих профессиональных баскетболистов. В SBA мы всецело стремимся к оптимизации вашего физического потенциала, помогая вам реализовать вашу мечту стать профессиональным баскетболистом. Наша специализированная программа силовых и физических упражнений тщательно разработана с учетом индивидуальных потребностей игроков и вносит вклад в общий план физической подготовки команды. Наша цель — способствовать физическому и двигательному развитию каждого игрока, адаптируя наши тренировки к специфическим требованиям баскетбола.

Разработанная Хосе Морено, сертифицированным тренером по силовой и кондиционной подготовке, специализирующимся на развитии игроков НБА, наша комплексная программа тренировок включает в себя развитие силы, выносливости, скорости, координации, умственных способностей и гибкости. Более того, мы помогаем игрокам, предоставляя им тренировочные программы и методы профилактики травматизма, развивая самостоятельность и возможность тренироваться самостоятельно в их будущей профессиональной деятельности.

В SBA мы гордимся тем, что используем лучшие и новейшие технологии и оборудование, доступные на рынке. Это передовое оборудование помогает нам повысить эффективность наших тренировочных программ и обеспечивает тщательный мониторинг развития игроков.

• Для игроков до 14 лет мы уделяем особое внимание развитию координации, ловкости, аэробной и анаэробной выносливости, базовой силовой подготовки и работе с собственным весом. Также проводятся занятия по технике бега и занятий в зале для подготовки к следующей категории.

• Игрокам до 16 лет полезны специальные баскетбольные тренировки на выносливость и индивидуальные планы развития силы и физической формы, учитывающие индивидуальные потребности. Также важным аспектом является руководство по планам роста и набора массы, соответствующим их возрасту.

• Для игроков до 18 лет и взрослых мы уделяем основное внимание силовым тренировкам, стремясь сделать их самыми сильными, взрывными, быстрыми и умело играющими в защите. Мы объединяем разнообразные методики тренировок, включая упражнения в зале, бассейне, на открытом воздухе и баскетбольной площадке, уделяя особое внимание небольшим играм и баскетбольным ситуациям, которые позволяют игрокам применять свои физические способности в ситуациях, требующих высокой производительности.

Подводя итог, можно сказать, что наш комплексный подход к тренировкам направлен на развитие физических возможностей игроков и повышение их результативности на площадке. Мы неизменно стремимся поддерживать их на пути к становлению элитными спортсменами.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Программа элитного сезона / ProCamp / Индивидуальные тренировки

Наша комплексная программа по развитию силы и выносливости включает в себя следующие тренировки:

Два занятия в спортзале:

2,5 часа в общей сложности

Один сеанс физкультуры, ориентированный на определенную позицию:

1 час (индивидуально для каждого)

игровая позиция игрока)

Два сеанса восстановления в бассейне и горячем/холодном джакузи: 2 часа

Физическая подготовка на корте:

1,5 часа

Одно занятие по плаванию:

0,5 часа

Программа мониторинга физического развития игрока

Один сеанс профилактики или проприоцепции:

1 час

В Испанской баскетбольной академии мы очень гордимся тем, что доктор Хуан Карлос Мартинес возглавляет нашу программу здоровья и восстановления. Обладая более чем двадцатилетним опытом работы с игроками НБА и Евролиги, доктор Мартинес возглавляет нашу команду, неизменно заботясь о благополучии и оптимальном восстановлении наших студентов-спортсменов. Осознавая важность профилактики, лечения и восстановления травм для развития элитных баскетболистов, мы предоставляем нашим игрокам специализированного физиотерапевта, который обеспечивает индивидуальный подход, используя новейшие технологии и научно обоснованные методики.

В спорте травмы – обычное дело, влекущее за собой физические, экономические и эмоциональные последствия. Спортсмены испытывают особые нагрузки и стрессы, что требует специализированного подхода к лечению и восстановлению. Наш спортивный физиотерапевт играет ключевую роль в лечении травм: от оценки состояния и направления к врачу до реадаптации к игре на корте и применения различных физиотерапевтических методик для ускорения процесса восстановления. В тесном сотрудничестве с тренерами наш физиотерапевт разрабатывает структурированные профилактические программы, направленные на устранение специфических слабых мест и мышечного дисбаланса спортсменов.

Преимущества нашей программы для игроков обширны: снижение риска травм и рецидивов, разработка индивидуальных планов лечения, психологической поддержки и реабилитационных планов с чёткими сроками возвращения к игре. Комплексное обследование игроков в начале сезона, включая функциональные и физические тесты, антропометрические измерения и анализ истории травм, позволяет разрабатывать индивидуальные планы профилактики травматизма.

Наша программа профилактики травм включает ежемесячные групповые занятия и индивидуальные программы, разработанные с учётом физических и функциональных особенностей каждого игрока. Наша клиника физиотерапии, расположенная в SBA Arena, предлагает персонализированные программы лечения и реабилитации, включая доступ к тренажёрному залу и опытным тренерам по физической подготовке. Мы тщательно прорабатываем программы подготовки к тренировкам и восстановлению перед игрой, используя новейшие научно обоснованные методики. Физиотерапевт оказывает первую помощь на площадке во время игр и тренировок, сотрудничая с тренерами и инструкторами по физической подготовке для определения оптимальных сроков возвращения травмированных игроков в игру.

Наша программа тщательно планируется и контролируется, обеспечивая наилучшие результаты для наших игроков. Регулярные оценки отслеживают прогресс игроков, позволяя нам корректировать планы лечения по мере необходимости и оказывать постоянную поддержку на протяжении всего процесса восстановления. Наша сплоченная команда экспертов, включая физиотерапевта, врача и тренеров по физической подготовке, работает слаженно, чтобы поддерживать высочайшие стандарты ухода за нашими студентами-спортсменами.

Более того, в SBA мы понимаем, что физическая работоспособность неразрывно связана с психологической устойчивостью. Поэтому мы интегрируем спортивную психологию в нашу программу, предлагая специализированную психологическую поддержку, которая помогает спортсменам справляться с давлением, тревогой и эмоциональными трудностями, возникающими в соревновательных видах спорта. Этот комплексный подход гарантирует нашим спортсменам всестороннюю заботу и необходимую поддержку для достижения как физических, так и психологических успехов в требовательном мире профессионального баскетбола.

ФИЗИОТЕРАПИЯ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ и ПСИХОЛОГИЯ

Программа элитного сезона / ProCamp / Индивидуальные тренировки

В Испанской баскетбольной академии мы стремимся предоставить нашим студентам-спортсменам самые современные инструменты и услуги по восстановлению, включая:

Неограниченный доступ к системам восстановления Normatec (прессотерапия)

Неограниченный доступ к горячим

и холодные ванны

Неограниченный доступ к Game Ready (криотерапия и прессотерапия)

Неограниченный доступ к йоге

и палата восстановления

InBody — новейший и лучший на рынке технологический аппарат для измерения состава тела и других расширенных оценок.

Неограниченный доступ к восстановительной станции Theragun (мышечная перкуссия)

Кроме того, наша команда врачей и физиотерапевтов предлагает специализированные услуги, такие как сеансы физиотерапии для лечения травм и содействия восстановлению, магнитотерапию для уменьшения боли и воспаления, сухое иглоукалывание для освобождения триггерных точек и улучшения мышечной функции, баночную терапию для ускорения заживления и уменьшения боли, а также бандажи/функциональные бандажи для содействия восстановлению и предотвращения дальнейших травм.

В SBA мы уделяем первостепенное внимание благополучию и комфорту наших студентов-спортсменов, предоставляя им уникальное общежитие Academy Residence. Наше общежитие, созданное для того, чтобы дополнить их интенсивные тренировки и развитие, предлагает целый ряд удобств и услуг, призванных сделать их пребывание максимально комфортным.

РАЗМЕЩЕНИЕ

Программа элитного сезона / ProCamp

Общие комнаты с максимальным комфортом и уединением

Отопление и кондиционирование воздуха

Отдельная ванная комната и душ

Просторная гостиная для отдыха и общения

Высокоскоростной Wi-Fi на всей территории резиденции

Прачечные для личного пользования

Физиотерапевт на месте и комната для восстановления

Специальная учебная комната для академического успеха

Современное тренажерное оборудование

В SBA наше общежитие Академии предлагает не просто проживание; оно обеспечивает благоприятную и обогащающую среду, способствующую всестороннему развитию наших начинающих баскетбольных талантов.

В Испанской баскетбольной академии мы уделяем первостепенное внимание правильному питанию для достижения наилучших спортивных результатов. Мы разрабатываем планы питания с учётом индивидуальных физиологических потребностей, включая диетические предпочтения, связанные с религией, культурой или образом жизни, и выступаем за индивидуальный подход. Используя преимущества средиземноморской диеты, адаптированной для спортсменов высокого уровня, наши тщательно приготовленные блюда включают свежие и питательные ингредиенты, такие как салат из пасты, паэлья, стейк со зелёной фасолью и вегетарианские блюда. Наши обязательства выходят за рамки питания: мы заботимся о том, чтобы блюда были не только питательными, но и вкусными, обеспечивая наших студентов-спортсменов необходимой энергией. Благодаря команде преданных своему делу диетологов и поваров, мы стремимся предложить комплексный подход к тренировкам в Испанской баскетбольной академии.